Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Уход за телом  »  Красоту подарит морская вода
  
  

Красоту подарит морская вода

Не случайно во всех сказках русалок описывать удивительно прекрасными созданиями. Морская вода способна омолаживать, тонизировать, заживлять, разглаживать кожу. В воде содержится великое множество минералов и различных микроэлементов. Благодаря воздействию воды, кожа становится заметно более упругой и гладкой. Морская соль – это главный компонент чудодейственной морской воды. В состав входит сорок различных минералов и шестьдесят четыре микроэлемента. Самое соленое – это, конечно, Мертвое море, зато Черное и Средиземное море содержат лекарственные химические вещества, а также богаты фтором и йодом.
Время нахождения в воде не должно превышать сорока минут в сутки. После данной процедуры обязательно следует принять душ с пресной водой. В противном случае соли с лечебных свойств сменятся на раздражение вашей кожи.
Плавание позволяет поддерживать прекрасную физическую форму и стройную фигуру. Особенно плавание благотворно влияет на мышцы спины и ягодичные мышцы. Поэтому не стоит стоять на берегу, а следует непременно воспользоваться, случаем заняться плаванием для поддержания себя в прекрасной форме. Только не следует забывать про технику безопасности в море: не заплывайте далеко, лучше плавать параллельно береговой линии или же вдоль берега. Если вы отдыхаете в отеле на берегу моря, то скорее всего должны проводиться занятия по аква-аэробике. Гораздо приятнее в ласковых солнечных лучах делать упражнения, нежели в холодном и мрачном бассейне.