Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Уход за телом  »  Расслабленное зрение
  
  

Расслабленное зрение

Когда мы сидим на берегу моря и смотрим на воду, наши глаза находятся в расслабленном состоянии. В этот самый момент наше зрение абсолютно другого качества, чем в повседневной реальной жизни. Такое приятное состояния глаз можно назвать расслабленным или свободным зрением. В таком состоянии ничто не раздражает наши глаза, при взгляде на окружающий мир мы не выбираем что-то конкретное, а смотрим на все подряд. Нет конкретного предмета или объекта, на котором нам нужно сосредоточить свое зрительное внимание. Такое видение на окружающее можно назвать отдыхом для наших уставших глаз. Наши глаза двигаются свободно, без лишнего напряжения.

Такое расслабленное зрение полезно не только для оптического аппарата, но и для всего нашего тела тоже. Расслабленное зрение способствует нашему психологическому расслаблению. Многие американские офтальмологи утверждают, что в расслабленном состоянии у людей зрение лучше, чем в напряженном состоянии. Наша с вами внутренняя установка играет большую роль в процессе всего зрения. Конечно же, было бы отлично, если бы мы всегда могли смотреть на окружающий мир свободно и достаточно расслабленно. Для того чтобы добиться желаемых результатов, необходимо каждый день выполнять специальные упражнения для глаз, которые может назначить специалист.