Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Уход за телом  »  Красоту подарит солнце
  
  

Красоту подарит солнце

Отдых на море – это замечательный способ оздоровления организма и его профилактики. Семь дней проведенные на море способны подарить тебе такой большой запас энергии и здоровья, что еще целый год с твоих прелестных губ не будет сходить улыбка полная счастью. Только важно знать во всем меру, нужно быть осторожным, чтобы отдых на море из чудодейственного бальзама красоты и здоровья не превратился в яд.

В последнее время все активнее пропагандируется точка зрения, что солнечные лучи пагубно влияют на зрение и кожу. Все зависит от солнечной дозы. Солнечные лучи положительно влияют на жирную кожу. Она становится более упругой, красивой, здоровой. Чтобы избежать вредного влияния ультрафиолетовых лучей, вам следует пользоваться солнцезащитным кремом. Если же такого нет под рукой, то есть простой совет – кушайте шоколад. Ученые-исследователи установили, что в шоколаде некоторых сортов содержатся элементы, которые оказывают профилактическое воздействие раковым заболеваниям кожи. К тому же на море обычно отдыхают во время отпуска, а в такой момент можно нарушить свою диету. Это будет вполне оправдано. Не нужно находиться на пляже в самые жаркие часы, то есть с одиннадцати до трех часов дня, в это время интенсивность солнечного вредного воздействия достигает своего максимального значения. Даже если вы будете использовать солнцезащитный крем, в это время дня вы все равно подвергните свой организм огромному стрессу и вредному воздействию. Лучше эти часы провести в отеле или же в тени.

Следует обязательно использовать солнечные очки для предотвращения появления морщинок вокруг глаз и для сохранения отличного зрения. Если вы используете контактные линзы, то к выбору солнцезащитных очков следует отнестись особенно внимательно. Всякая оптика усиливает воздействие ультрафиолета, поэтому велика вероятность повредить роговицу глаза. В этой связи приобретайте очки только в специализированных магазинах. Обязательно носите головной убор, чтобы защититься от солнца, используйте защитные бальзамы.
Солнце может подарить тебе красоту, но если не правильно использовать его энергию, то можно навредить себе. Простые советы, представленные в этой статье, помогут быть красивой и здоровой благодаря солнцу.