Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »  Диеты
  
  

Диеты

 

Зачастую, современный человек рассказывает о своём стиле жизни в таком ключе: бешеный ритм, нехватка времени на себя и своё здоровье, загруженность детьми и работой и т.п. Однако, если все мы столь активны, то откуда же берётся лишний вес? Загадка как раз кроется в том, что мы не успеваем следить за тем, что едим, ограничиваясь лишь желанием набить желудок. Особенно эта тенденция касается развивающихся стран.

Сегодня самыми толстыми в плане кошельков и животов считаются Соединённые Штаты. Но и славяне от них недалеко. А если есть болезнь, то есть и панацея от неё, и имя ей – диета.

Однако, невзирая на популярные диеты, которых на сегодняшний день огромное количество, население планеты продолжает толстеть и дальше. И этому есть два простых объяснения:
1. Продукты питания, «богатые» целым арсеналом вредных веществ;
2. Неправильное питание, диктуемое либо загруженным образом жизни, либо неправильными диетами.

Питание по гороскопу или по фен-шую, по группе крови и прочий обман в глобальной сети и в других СМИ – это лишь способ кратковременно сбросить лишние килограммы и лишить свой организм полезных веществ.
Как правило, женщины, объявляя себе голодовку в борьбе с излишним жиром, делают себе ещё хуже. Это происходит из-за отличительной особенности женского организма накапливать как можно больше жира в экстремальных условиях, коими являются разного рода ограничения в употреблении питательных веществ. Рано или поздно человек «срывается» и начинает употреблять всё подряд и в огромных количествах, что приводит не то что к возврату прежнего веса, а к набору дополнительных килограммов.

Когда слово «диета» обретает совершенно иное значение, когда под этим словом вы начнёте подразумевать не насилие над организмом, а постоянный здоровый образ жизни, который приносит удовольствие, тогда и начинается самое интересное: килограммы уходят сами собой, а собственное отражение в зеркале становится любимым.

Мы предлагаем вам полюбить себя и не держаться за первый попавшийся скудный список продуктов как за спасительную соломинку, а осмысленно подбирать себе рацион, понимая значение любого из потребляемых вами продуктов для организма. Наши рекомендации помогут вам обрести не только новое тело, но и новый стиль жизни, который поможет вам всегда оставаться красивой и желанной. Пусть килограммы уходят навсегда и безвозвратно, и взамен придёт уверенность в себе.

ВИДЫ ДИЕТ:

Статьи по теме:

 



  


Работает ли эффективно меню японской диеты - 14 дней?