Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Диеты  »  Диета низкокалорийная
  
  

Диета низкокалорийная

 


Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.

Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).

Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе.

Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты.

Через семь дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через две недели.


  


Вентилируемый фасад стоимость работ здесь.