Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Женское здоровье  »  Баночный массаж
  
  

Баночный массаж

 

Эту разновидность массажа выполняют следующим образом. Область массажа предварительно смазывают подогретым маслом (растительным, вазелиновым). В чистую банку объемом 200 мл на 1-2 с нужно ввести стержень с зажженной ватой, предварительно смоченной 96 %-м спиртом.
Будьте осторожны! Не держите огонь у края банки слишком долго, чтобы не допустить ожога при контакте банки с кожей.
Вынув зажженный тампон из банки, последнюю следует сразу же приложить к массирующему участку.
Более безопасно использовать пластиковую вакуумную банку. Для того чтобы зафиксировать ее на коже, не нужно применять открытый огонь, достаточно сжать края банки, чтобы создать в ней разрежение. Причем можно легко регулировать глубину баночного массажа при использовании пластиковой банки: чем сильнее сжимают края банки, тем сильнее она втягивает кожу и тем глубже будет воздействие массажа.

С помощью банки проводят массаж вдоль позвоночника снизу вверх, затем в стороны от нижних углов лопаток к периферии на спине и от грудины к плечам на груди. За счет такого массажа происходит улучшение кровообращения, уменьшается воспаление, интенсивно отходит мокрота из легких.
Занимает баночный массаж сначала 5 минут, со временем его продолжительность можно увеличить до 15 минут. Проводят сеанс массажа ежедневно или через день.
По окончании процедуры следует отдохнуть 15-20 минут, укрывшись теплым одеялом.


  


Купить массажное кресло в Нижнем-Новгороде - нижний-новгород.массажеры24.рф.