Женский интернeт-журнал

 
  
Главная  »   Девичьи секреты  »    Женское здоровье  »  Вино – источник здоровья
  
  

Вино – источник здоровья

 

В результате многочисленных исследований доказано, что вино, употребляемое в разумных количествах, оказывает благотворное влияние на человеческий организм. Причем вино полезно не только для здоровья внутренних органов, но и для кожи человека. В последние годы ученые начали высоко ценить целебные и косметические свойства этого напитка и содействовать его популяризации в широких масштабах. Даже появился и стал довольно популярным термин «винотерапия», т.е. лечение вином.
Натуральное вино – это ценный источник химических веществ, необходимых для человеческого организма, таких как бром, бор, хром, цинк, йод, магний, калий и натрий. Кроме них, в состав вина входят вещества, которые борются со свободными радикалами: полифенолы и флавоноиды с антиоксидантными свойствами. Самым ценным полифенолом, который содержится, главным образом, в виноградном вине, является танин, обладающий вяжущим, противовоспалительным и кровоостанавливающим свойствами.

Регулярное употребление натурального вина в небольших количествах оказывает на организм человека следующее воздействие:
- вино укрепляет сердце и систему кровообращения;
- защищает организма от онкологических заболеваний;
- повышает уровень эстрогенов у женщин;
- снижает риск развития диабета;
- защищает желудок от язв;
- укоряет процессы обмена веществ;
- снимает стресс;
- борется с бессонницей.
Здоровым количеством употребляемого ежедневно вина является 2-3 стограммовых стакана для мужчин и 1-2 стограммовых стакана для женщин.