WEING высококачественный Съемник В фитнесе съемный 5 Весенний Натяжитель для фитнеса силовые упражнения купить в OCHA.RU

Описание

Функции:

Съемник-это устройство, подходящее для массовых занятий фитнесом.

ПреимуществаИспользование Ралли: бицепс-это мышца с двумя мышечными головками.

Его основная функция заключается в том, чтобы сгибать руку при сгибании руки.

Также используется другая мышца, Трицепс.

Только во время выполнения некоторых упражнений для подъема предплечья, таких как высокоуровневая Съемная завивка или трансвысоко-подъемная игрушка,

Диафрагма может быть полностью осуществлена.

Кроме того, основная мышечная диафрагма в верхней части предплечья также играет роль в движении сгибания руки,

И диафрагма может быть усилена боковым натяжением натяжителя.

Внимание:

Как устройство для массового фитнеса, ралли популярен среди любителей фитнеса. Для обеспечения безопасности и эффективности упражнений с помощью натяжителя необходимо отметить следующие точки:

1. При использовании эспандер не носите острые и ценные предметы, чтобы не повлиять на упражнение, нанеся ущерб или ненужные потери.

2. перед использованием проволочной пружины, проверьте структуру крючка и установку проволочной пружины для предотвращения скольжения и травм.

3. Максимальное натяжение провода пружинный натяжитель составляет 150 см, и напряжение каждой пружины составляет около 6 кг. Не тяните слишком долго, в противном случае пружина провода потеряет свою эластичность.

4. проволочные пружины, стальной трос или резиновые ленты (ремни, трубки), которые были сохранены в течение длительного времени. Если они были повреждены или закалены, их не следует использовать повторно, чтобы избежать поломки во время вытягивания.

5. Перед использованием провода пружинный натяжитель или резиновый натяжитель, конец натяжителя должен быть прочно закреплен на других предметах для предотвращения скольжения или резкого отскока и причинения травм.

6. При использовании проволочного пружинный натяжитель Носите спортивную одежду с длинными рукавами и спортивные брюки. Устройство для натяжения проволоки не должно быть тесным контактом с телом, чтобы не дать коже и волосам ущипнуть, когда проволочная пружина вытягивается и завязывается.

7. При использовании провода пружинный натяжитель, каждая проволочная пружина должна быть зацеплена на большое кольцо и удерживается ручкой. Не удерживайте несколько больших петель, чтобы предотвратить концентрацию силы на проволочном пружинном кольце и потяните пружины провода на части.

8. После использования натяжителя, обязательно протрите резиновую полоску, проволочную пружина и пот на ручке или ручке. Тереть некоторые картина маслом на холсте, пружинной проволоки, на тяжелой стальной трос, на шкив и по Ближнему вал рычага для Предотвращение ржавчины.

9. Когда движение завершено, необходимо использовать силу мышц для контроля пружины, кожаной полосы или рукоятка для тяжелого молотка, чтобы медленно восстанавливать. Это может избежать столкновения и перекрытия пружины, кожаной ленты или тяжелой стальной проволочной веревки, и полностью использовать «Втягивающее» Упражнение натяжителя. Уникальное преимущество максимальной стимуляции мышц и получения лучших результатов упражнений

10. перед использованием весового съемника шкива необходимо проверить твердость натяжителя. Не поднимайте шкив и не тяните его. Возьмите шкив молотка и потяните его, чтобы предотвратить несчастные случаи, вызванные неисправностью и рассеянием прибора. Чтобы проверить, вставляется ли штифт весового съемника шкива, является ли винт свободным или свободным, крепится ли проволочная веревка, прочно ли крепится рукоятка и шкив, чтобы предотвратить это.

11. В процессе использования эспандер, это хорошая привычка использовать защитное оборудование, например, защита для ладоней, ремень для захвата, перчатки для пальцев, наколенники, ремни и браслеты.