52X28 см(расширяемый 120 см) упражнение эластичный Эспандер Йога Пилатес трос для дома Йога фитнес оборудование спортивный ремешок

Описание

Описание:

У нас есть 2 типа: 2 натяжных каната и 4 натяжных каната, которые имеют различную степень герметичности

Основание плоское на фиксированной ножке, держа ручку.

С трубкой она гибкая делает сидения. Он может потреблять в два раза больше калорий, чем обычные сидения.

Плечо упражнения

Стоя неподвижно и лежа на ножке, удерживайте на ручке прочно тяните вверх и вниз.

Рекомендуется 15 раз каждый, повторите 2-3 группы. Он может предотвратить скапулогуматальный периартрит, увеличивая гибкость плеча.

Ручной упражнений:

Сидя на стуле и опоре на ножке, держите под углом 90, тяните вокруг трубки.

Ладони удерживают пульлиплецию, что позволяет использовать внутренние мышцы руки.

Упражнения на ногах:

Лежа на коврике для йоги, держа на ручке и опоре на ножке. Ноги согнуты под углом 90 и силой вперед.

Рекомендации 15 раз в каждой. Он эффективно тренирует и укрепляет талию и бедра.

Технические характеристики:

Материал: натуральная резина, пена

Размер: 52*28 см (прибл. 120 см)

Посылка включает в себя:

1x комплект эластичных лент